Hudenheten logotyp
    Hudenheten

    Dyshidrotiskt eksem – blåsor på händer och fötter

    Dyshidrotiskt eksem ger små, kliande blåsor på handflator och fotsulor. Rätt behandling och vardagsrutiner kan bryta skoven och hålla huden lugnare.

    4 min läsning
    Författare: Medicinskt granskad av Dorel Lehrer, MDSenast granskad:

    Snabböversikt

    Utseende: Små, klara blåsor i grupper på handflator, fingrar eller fotsulor.

    Klåda: Ofta intensiv och kan störa sömn.

    Triggers: Stress, värme/svett, kontakt med irriterande ämnen, nickel.

    Behandling: Starka kortisonkrämer i korta kurer + mjukgörande varje dag.

    Vad är dyshidrotiskt eksem?

    Dyshidrotiskt eksem (pomfolyx) är en form av hand- eller fots­eksem där huden reagerar med små blåsor. Efter några dagar torkar blåsorna in och huden kan fjälla eller spricka.

    Symtom

    • Små, genomskinliga blåsor som kliar kraftigt
    • Rodnad och svullnad i handflator, på sidor av fingrar eller fotsulor
    • Flagning och sprickor när blåsorna torkat
    • Ibland ömhet eller brännande känsla

    Vanliga triggers

    • Stress eller svettning (handskar, träning, värme)
    • Kontakt med tvättmedel, handskar, nickel eller andra irriterande ämnen
    • Atopiskt eksem eller handeksem i botten

    Behandling

    • Kortisonkräm: Medelhög–stark styrka i 1–2 veckor, sedan nedtrappning.
    • Mjukgörande: Fet kräm flera gånger dagligen, särskilt efter handtvätt.
    • Skydd: Bomullshandskar under disk-/städ­handskar, undvik parfym och starka rengöringsmedel.
    • Ljusbehandling: Kan bli aktuellt vid täta skov.

    Egenvård

    • Tvätta händerna med mild tvålfri tvätt, torka noga och smörj direkt
    • Håll händer och fötter svala; undvik tajta handskar/strumpor som blir fuktiga
    • Korta naglar och undvik att riva sönder blåsor
    • Identifiera och undvik triggers som nickel, parfym eller starkt rengöringsmedel

    När ska du söka vård?

    • Om blåsorna spricker och blir infekterade (var, ökad rodnad, feber)
    • När egenvård inte hjälper eller skoven kommer ofta
    • Vid svår smärta eller stora sprickor

    Vanliga frågor om dyshidrotiskt eksem

    Vill du få kontroll på blåsorna?

    Vi kan lägga upp en behandlingsplan och identifiera triggers för att minska återfall.

    Relaterade hudtillstånd