Klåda
Klåda i huden är ett vanligt besvär som kan orsakas av allt från torr hud till hudsjukdomar och allergier. Lär dig om orsaker, effektiv behandling och när du bör söka vård.
Snabbfakta om klåda
Vad är klåda?
Klåda, även kallat pruritus, är en obehaglig känsla i huden som skapar en impuls att klia. Det är inte en sjukdom i sig utan ett symtom som kan ha många olika bakomliggande orsaker.
Klåda kan vara lokaliserad till ett begränsat område eller generaliserad och drabba stora delar av kroppen. Den kan vara tillfällig och övergående, eller kronisk och långvarig. Intensiteten varierar från mild irritation till svår, invalidiserande klåda som påverkar sömn och livskvalitet.
Ett stort problem med klåda är att kliande ofta leder till en ond cirkel – ju mer man kliar, desto mer kliar det. Kliandet kan skada huden och orsaka rivmärken, förtjockad hud och i värsta fall infektioner.
Orsaker till klåda
Klåda kan orsakas av en mängd olika faktorer. De vanligaste orsakerna är hudrelaterade, men ibland kan klåda vara tecken på underliggande sjukdomar.
Hudrelaterade orsaker
- Torr hud (xerosis) – vanligaste orsaken, särskilt vintertid
- Eksem och dermatit – inflammation i huden
- Psoriasis – autoimmun hudsjukdom
- Nässelutslag – allergisk reaktion
- Insektsbett – från myggor, loppor, vägglöss
Andra orsaker
- Allergier – kontaktallergi, födoämnesallergi
- Infektioner – svamp, skabb, löss
- Stress och ångest – psykogen klåda
- Läkemedelsbiverkan – vissa mediciner
- Systemiska sjukdomar – lever, njurar, sköldkörtel
Hudsjukdomar som ger klåda
Eksem
Eksem är en av de vanligaste orsakerna till hudklåda. Det uppstår på grund av inflammation i hudens yttersta lager och ger symtom som rodnad, fjällning och intensiv klåda. Underliggande orsaker kan vara torrhet, allergier eller exponering för irriterande ämnen.
Behandling: Mjukgörande krämer och kortisonbaserade salvor.
Läs mer om eksemNässelutslag (urtikaria)
Nässelutslag ger kliande, upphöjda utslag som ofta är ljusröda eller hudfärgade. De uppstår plötsligt och kan vara en reaktion på kyla, värme, stress, vissa livsmedel eller läkemedel. Vanligtvis försvinner de av sig själva.
Behandling: Antihistaminer och undvikande av utlösande faktorer.
Läs mer om nässelutslagSvampinfektion
Svampinfektioner kan orsaka klåda tillsammans med typiska hudförändringar. Ringorm ger ringformade, röda och kliande fläckar med tydliga kanter. Fotsvamp ger klåda och flagning mellan tårna.
Behandling: Antimykotiska krämer eller tabletter.
Läs mer om svampinfektionerVirusinfektioner som ger klåda
Flera virusinfektioner orsakar hudutslag med klåda som ett framträdande symtom:
Vattkoppor
Röda, vätskefyllda blåsor som ofta orsakar intensiv klåda. Börjar på bröst/mage och sprider sig. Vanligast hos barn.
Läs merBältros
Orsakas av samma virus som vattkoppor. Brännande och kliande känsla med vätskefyllda blåsor i ett "bälte" på ena sidan av kroppen.
Läs merVårtor
Små utväxter på huden som kan orsaka lokal klåda och sveda, särskilt på händer och fingrar.
Läs merHerpes (munsår)
Blåsor kring munnen som kan klia och svida. Orsakas av herpes simplex-virus och återkommer ofta.
Läs merBehandling av klåda
Behandlingen av klåda beror på den bakomliggande orsaken. Generellt finns det flera behandlingsalternativ:
Mjukgörande medel
Grundbehandling vid all klåda. Mjukgörande krämer och salvor återfuktar huden, stärker hudbarriären och lindrar klåda orsakad av torr hud. Smörj in huden direkt efter dusch och regelbundet under dagen.
Antihistaminer
Receptfria antihistaminer (t.ex. cetirizin, loratadin) kan lindra klåda, särskilt vid allergiska reaktioner och nässelutslag. Äldre antihistaminer som gör dig trött kan hjälpa vid nattlig klåda.
Kortisonsalva
Vid inflammation i huden (eksem, dermatit) kan kortisonsalva behövas. Milda kortisonsalvor finns receptfritt. Starkare varianter kräver recept och ska användas enligt läkares ordination.
Specialistbehandling
Vid svår eller kronisk klåda kan specialistbehandling behövas, till exempel ljusbehandling (UV-terapi), immunmodulerande läkemedel eller behandling av underliggande systemisk sjukdom.
Egenvård och tips
Det finns mycket du kan göra själv för att lindra och förebygga klåda:
Hudvård
- Smörj huden regelbundet – använd mjukgörande kräm dagligen, gärna direkt efter dusch
- Undvik långa, varma bad – duscha kort och ljummet, max 10 minuter
- Använd milda tvättar – undvik parfymerade produkter och starka tvålar
Vardagstips
- Bär luftiga kläder – välj naturmaterial som bomull som låter huden andas
- Använd bomullshandskar på natten – för att undvika att klia sönder huden i sömnen
- Undvik att klia – försök tryck eller kyla istället, klåda förvärras av kliande
Viktig insikt
Ju mer du kliar, desto mer kliar det. Kliandet skadar hudbarriären och frisätter histamin som ger ännu mer klåda. Försök bryta den onda cirkeln genom att inte klia.
När ska du söka vård?
Sök vård om du upplever:
- •Klåda som inte lindras med mjukgörande salva efter några veckor
- •Svår klåda som påverkar sömn och vardag
- •Klåda tillsammans med andra symtom som trötthet, viktnedgång eller feber
- •Tecken på hudinfektion: rodnad, värme, var eller svullnad
- •Klåda över hela kroppen utan synliga hudförändringar